Czy można bez ograniczeń jeść ulubioną zapiekankę makaronową i być posiadaczem smukłej linii?

08.11.2014, godzina 11:45
Aktywność fizyczna jest czymś, na co w żadnym wypadku nie jest za późno. Rezultaty mogą być oszałamiające, ale żeby je dostrzec, należy przystąpić do działania. W tym momencie wykrętem nie jest nawet niedostatek czasu. Z jakiej przyczyny? W modzie jest trwający zaledwie cztery minuty "instruktaż" metaboliczny Tabata.Zapiekanka makaronowa, śmieciowe jedzenie? Podpowiadamy jak spalić zbędne kalorie w parę chwil. To coś dla tych, którzy nie mogą rozstać się z ulubionymi daniami, a pragną zachować l...czytaj więcej

makarony

28.10.2014, godzina 22:15
Nowy Rok sprzyja sporządzaniu przeróżnych zestawień oraz składaniu sobie obietnic poprawy. Rezultatem tego jest mrowie postanowień, do których realizacji jesteśmy zupełnie przekonani i umotywowani. Decydujemy, że tym razem rzeczywiście zaczniemy o siebie dbać, racjonalnie się odżywiać, regularnie ćwiczyć, częściej jeść makaron ze szpinakiem w zastępstwie klasycznego schabowgo.Na nieszczęście, zapału najczęściej wystarcza nam na kilka dni. Warto więc już teraz znaleźć sposób, który pozwoli wcieli...czytaj więcej

spaghetti

26.10.2014, godzina 19:58
Jak zrobić jagodową miksturę na włosy.Jakim sposobem małe jagody mogą przynieść ulgę naszym kosmykom? Niniejszy wpis jest poświęcony właśnie tym roślinom. Jagody leśne mają chyba więcej odmiennych określeń niż jakikolwiek inny owoc. A czy wiecie co może połączyć zapiekankę makaronową z włosami? I bynajmniej nie chodzi tu o odnalezienie włosa w potrawie. Jakie zastosowania mają te niepozorne jagody?Są one traktowane jako roślina o właściwościach leczniczych. Ich pozytywny wpływ na nasz wzrok zost...czytaj więcej

makaron z kurczakiem

26.10.2014, godzina 19:47
Zapiekanka makaronowa to nuda! Tak zakomunikuje większa część przedszkolaków. Ale my przedstawiamy kilka sposobów na odczarowanie makaronu, który może być idealnym dodatkiem do rozgrywki. Po pierwsze nabądźcie parę opakowań tańszej pasty. Makaron, przez wzgląd na swoje rozmaite kształty oraz rozmiary, jest bardzo uniwersalnym obiektem do zabaw i użyjecie go do zajmujących prac nawet z trzyletnim dzieckiem. Zdołacie go sklejać, przewlekać na nitkę lub linkę, ozdobić lub ugotować. Różnorakie jego ...czytaj więcej

Jak Polacy tyją i jak się odchudzają.

26.10.2014, godzina 11:50
Z ujawnionych ostatnio badań wynika, iż 61 % mężczyzn i 50% kobiet w naszym kraju cierpi na nadwagę lub otyłość. To oznacza, że zaczynamy doganiać liderów otyłości, czyli USA i Meksyk, gdzie ludzie otyli i z nadprogramowymi kilogramami stanowią już przeszło siedemdziesiąt procent społeczeństwa. Z przykrością muszę stwierdzić, że zapiekanka makaronowa musi ustąpić miejsca. Zdając sobie sprawę z wielu zagrożeń, jakie niesie za sobą otyłość, dietetycy mobilizują społeczeństwo do uregulowania masy c...czytaj więcej

Makaron ze szpinakiem dobry na wszystko.

24.10.2014, godzina 12:33
Szara skóra, strata apetytu, migreny, poczucie osłabienia, zadyszka już po małym wysiłku. Znasz te przejawy. Sprawdź czy to nie niedokrwistość.Anemię orzeka się wtedy, gdy takie wskaźniki krwi, jak poziom czerwonych krwinek, ilość hemoglobiny lub hematokryt spadają niżej wartości optymalnych. Jest to stan groźny dla zdrowia. Zachodzi wtedy proces nieprawidłowego natlenienia komórek ustroju. A im mniej tlenu dociera do komórki tym mniej jest ona przygotowana do pracy i wypełniania określonych fun...czytaj więcej

zapiekanka makaronowa

24.10.2014, godzina 12:32
Aby zrzucić zbędne kilogramy nie wystarczy wymienić mięsa na makaron ze szpinakiem.Odchudzanie może być jeszcze prostsze i szybsze, jeśli dostarczymy organizmowi stosowną porcję błonnika. Błonnik pochłania płyny, powiększając równocześnie swoją objętość, przez co wypełnia żołądek, co redukuje apetyt i pozawala nasycić się mniejszą porcją jedzenia. Co więcej, błonnik przylega do molekuł cholesterolu, które są wyrzucane razem z nim, dzięki czemu chroni układ krwionośny. Błonnik reguluje pracę jeli...czytaj więcej

Kontakt

23.10.2014, godzina 08:15
Jan Lewandowskitel. +48 504 296 674ul. Księcia Janusza 63/92mail: OliwiaKozlowski38@wp.pl77-742 Zelów Nazwa: Nazwisko i Imię: Telefon: E-mail: Nagłówek: ...czytaj więcej
Strona: 1
 
© 2017 All Rights Reserved